ژرف اندیش باشیم و از سکوت دوباره نیرو بگیریم

هیچ کس تنهایی را دوست ندارد . تنهایی برای همه انسان ها سخت است اما ...

شادی و شکست مکمل یکدیگرند اما آیا شکست شیرین است ؟

می ترسیم ، همه ما از شکست خوردن می ترسیم و این کاملا طبیعی است ...

حسادت یک مبارزه مخرب است ، به جای آن همکاری کنیم

آیا حسود هستیم و به دیگران حسادت می کنیم ؟ بدون شک تنها نیستیم و ...

راه های خود کنترلی و رسیدن به شادی عمیق

در مطالب قبلی گفتم که باید تمرکز کنیم روی چیزهایی که تحت کنترلمان است و ...

برای تغییر عادت های بد راهکار بدهیم ، فقط تصمیم کافی نیست

همه ما دوست داریم عادت های بد خود را کنار بگذاریم یا به نحوی آن ...

گذشته را بپذیریم و آن را در زمان حال بهبود دهیم

ما انسان ها در تسخیر گذشته خود نیستیم . ما باید گذشته را بپذیریم و ...

ریسک هوشمندانه باعث شادی می شود

چقدر اهل ریسک در زندگی هستیم ؟ اندازه ریسک های زندگیمان را می دانیم و ...

راضی نگه داشتن دیگران به چه قیمتی؟

راضی نگه داشتن دیگران در روابط های اجتماعی و خانوادگی، جلب رضایت مشتری در کسب ...

تمرکز کنیم روی مواردی که تحت کنترل ما هستند

بسیاری از رخدادهای زندگی تحت کنترل ما نیست مثلا وقتی در اتوبان در یک ترافیک ...

آماده پذیرش تغییر بزرگی در زندگی خود هستیم ؟

ابتدا باید بررسی کنیم که نیاز به تغییر داریم یا نه و آماده پذیرش تغییر ...