چهار قانون برای داشتن شادی و آرامش بیشتر در زندگی

 شاید تنها آرزوی مشترک بین تمام انسان های جهان شادی و آرامش بیشتر باشد . تا به حال با خود فکر کرده اید که چرا به اندازه ای که باید و شاید شاد نیستم ؟ چرا آرامش در زندگی من نقش پررنگی ندارد ؟ اگر منکر این سوال ها می شوید که خوشا به سعادتان و در غیر این صورت با من در این مطلب همراه شوید تا با هم ۴ قانون اساسی را بررسی کنیم که با رعایت این قوانین می توانیم خیلی بیشتر از قبل در زندگی شادی و آرامش را تجربه کنیم .

قانون اول : اشکی از سر شوق ، خنده ای از ته دل

اشک های یک نوزاد در لحظه تولد اشک شوق است ، اشکی که لبخند را بر روی لبان ما می نشاند و شاید باعث بشود ما هم از سر شوق اشک بریزیم . این اولین تجربه زیبای زیستن است . به لحظه تولد بیشتر فکر کنیم ، آیا دوست داریم این لحظه شیرین با همین حس و حال بارها در زندگیمان تکرار شود ؟

حتما ساده ترین راه رعایت این قانون کمک کردن به دیگران است . طوری زندگی کنیم که چنان اشک بریزیم از سر شوق که گویی می خندیم از ته دل و این نوع زندگی پایانی نخواهد داشت و بعد از مرگ هم یک رد پای زیبا در این دنیا به یادگار باقی خواهیم گذاشت .

قانون دوم : متعهد باشیم ، چه به خودمان ، چه به دیگران

اگر به خودمان قولی بدهیم و سر قولمان نمانیم اعتماد به نفسمان را از دست می دهیم و اگر به دیگران قولی بدهیم و به تعهداتمان عمل نکنیم باعث ناامیدی آن فرد می شویم و او هم اعتمادش را به ما از دست می دهد و دیگر روی حرف ما حساب باز نمی کند .

متعهد ماندن به خودمان و دیگران یعنی دروغ نمی گوییم و صادق هستیم و معنای دیگرش این است که می خواهیم شادتر و آرام تر زندگی کنیم .

قانون سوم شادی و آرامش : انعطاف پذیری

بیاییم هر اتفاق ناگواری را به منزله درس و پیامی معنوی برای خود تعبیر کنیم . تضادهای زندگی را با هم بررسی کردیم و متوجه شدیم که همه چیز تحت کنترل ما نیست و حتما آن هایی که تحت کنترل ما نیستند حکمت خداوند است و حاوی درس و پیامی برای ما است و همچنان به یاد بیاوریم که زیبایی ها در کنار زشتی ها معنی پیدا می کنند .

قانون چهارم : کامل زندگی کنیم 

تجربه کنیم ، شکست بخوریم و زندگی کنیم . کدام را انتخاب می کنیم ، زندگی راکد و ساکت در یک مرداب یا روبرو شدن با چالش ها و هیجان های زندگی که گاهی شیرین و گاهی تلخ هستند ؟

حتما همه ما حداقل یکبار حسرت گذشته و کارهایی که دوست داشتیم انجام بدهیم را خورده ایم ، از گذشته درس بگیریم  و تا جایی که می توانیم اجازه ندهیم این حسرت ها دوباره تکرار شوند .