رازهای رسیدن به آرامش برای هر کسی می تواند متفاوت باشد و حتما یکسان نیست و شاید دلیل اصلی آن هم این است که تعریف آرامش برای هر کسی یکسان نیست . هر کسی آرامش را در یک چیزی ، در یک مکانی ، در یک حسی و بدون شک در یک فردی می تواند پیدا کند و شاید بزرگترین آرامش در درون ما باشد . آرامشی که می تواند همیشه و هر کجا همراه ما باشد و ما در بیرون به دنبال آن می گردیم
رازهای رسیدن به آرامش
در این پادکست به ۷ راز رسیدن به آرامش اشاره شده است که طبیعتا این ۷ راز می تواند رازهای کوچکی از بین صدها راز دیگر باشد . بیایید با هم عمیق تر به این رازهای آرامش بخش نگاه کنیم .
راز اول : ارتباط با خدا
همه ما حتما در این نقطه مشترک هستیم که بزرگترین و بهترین راه رسیدن به آرامش ارتباط عاشقانه و صمیمانه با پروردگار است و چه خوب است که این راز را همیشه به خودمان یاداوری کنیم که بزرگترین راز آرامش است .
راز دوم : مثبت فکر کنیم
این از آن مواردی است که هنوز مخالف و موافق های بسیاری دارد و امیدوارم در همین وب سایت بتوانیم این موضوع را برای همه روشن کنیم که چقدر مثبت نگری و مثبت اندیشی می تواند در آرامش زندگی به ما کمک کند
راز سوم : قضاوت خود را به تاخیر بیندازید
قضاوت کردن شاید بعضی وقت ها انقدر سریع از طرف ما انسان ها اتفاق می افتد که حتی خودمان هم بعد از قضاوت دیگران سریعا پشیمان می شویم . بهترین راه این است که حتی اگر قصد قضاوت دارید آنرا به تاخیر بیندازید و خواهید دید که در بسیاری از موارد دیگران را قضاوت نخواهیم کرد
راز چهارم : بر آرامش درونی تمرکز کنید
این همان راز مهمی است که در اول همین مطلب هم به آن اشاره کردم و بهتر است در اینجا به یک بیت از حضرت مولانا اشاره کنم :
بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی
راز پنجم : از آنچه هستید راضی باشید
این مورد در بسیاری مواقع باعث سوتفاهم می شود و اصلا منظور این نیست که به دنبال پیشرفت نباشیم و هر لحظه با خود بگوییم که قسمت و سرنوشت من همین بوده که هستم و راضی هستم و خدا رو شکر . اول اینکه این اصلا شکرکزاری نیست بلکه بوی گله و شکایت می دهد بعد شما تلاش کنید در هر مرحله از زندگی به هر جایی که می رسید بگویید خدا رو شکر راضی هستم و مجددا به تلاش خود ادامه دهید .
راضی بودن از آنچه هستید زمانی آرامش بخش خواهد بود که پرتلاش مسیر زندگی را رو به جلو حرکت کنید .
راز ششم : به دستورات اخلاقی احترام بگذارید
بسیاری از این دستورات اخلاقی از فرموده های پیامبران و همچنین سخنان بزرگان و آموزگاران است و البته هر کتاب ارزشمند دیگری هم می تواند این دستورات اخلاقی را به ما دهند و حتما تمام این دستورات اخلاقی ارزشمند و آرامش بخش هستند
راز هفتم : دید جدیدی پیدا کنید
تغییر کردن یا به عبارتی تازه شدن و دید تازه ای به زندگی داشتن در هر مرحله از زندگی می تواند بسیار آرامش بخش باشد ، در این مورد ترس را کنار بگذارید و هر موقع لازم بود تغییر کنید و دید جدیدی پیدا کنید .
