دوباره جمعه شد ، البته برای من که همیشه در خانه کار می کنم شنبه و جمعه و روزهای دیگر هفته خیلی فرقی نمی کند ، اما یه جورایی من هم آدم هستم و جمعه ها و دلگیر بودن و شاد بودن روزها را می فهمم و حس می کنم .
همیشه از قدیم نمی دانم کی گفته بود و در ذهن ما فرو کرده بود که غروب های جمعه دلگیر است ، اما من خیلی وقت است تمرکزم را گذاشتم روی غروب های جمعه ، من دلگیری ازش ندیدم . شما دیدید ؟
شاید همه چی بر می گردد به نوع نگرش ما به زندگی و زاویه نگاه ما ، الان بعضی ها دوباره حمله می کنند که دارم شعار می دهم ،
نه چه شعاری ، یعنی شما به نوع نگاه به زندگی ، نگرش مثبت ، مثبت اندیشی و از این حرف ها باور ندارید ؟
سلامتی ، نگرش مثبت
خیلی نمی خواهم در این مطلب درباره نگرش مثبت و مثبت اندیشی صحبت کنم ، فقط می خواهم به یک نکته ساده اشاره کنم و آب پاکی را بریزم روی دست بعضی ها که هنوز می گویند من شعار می دهم .
نگرش مثبت و مثبت اندیشی باعث افزایش سیستم ایمنی و سلامتی هر چه بیشتر ما انسان ها می شود ، در آزمایشگاه های مختلف صدها دانشمند این موضوع را بارها بارها آزمایش کردند و به نتایجی باور نکردنی رسیدن که نگاه مثبت و مثبت اندیشی می تواند روی سلامتی تاثیر گذار باشد .
اما اینجا داستان سر یک مسئله ساده است و آن هم استرس است . همه ما می دانیم که استرس عامل بسیار از بیماری های ساده و سخت است ، از افزایش تپش قلب و سرگیجه و سردرد گرفته تا بیماری های سنگین گوارشی و قلبی که عامل بسیاری از آن ها استرس است و همه این ها بستگی به نگرش ذهنی شما دارد و نوع نگاه شما که دوست دارد چه ببیند . البته همه می دانیم که استرس در حالت طبیعی برای بدن لازم است و در حالت نرمال و اندازه برای زندگی ضروری است و در بسیاری از مواقع از خطرات احتمالی جلوگیری می کند ، اما منظور من این است که استرس تولید نکنیم و برای اتفاقی که هنوز نیفتاده یا اصلا هم قرار نیست اتفاق بیفتد بی خودی و بی جهت به خود استرس ندهیم.
باور کنید به همین سادگی است ، تمرین کنید و سالم بمانید.
